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如何将菠菜与冷菜混合,如何做具体步骤?

2020-11-15 20:18:48 来源:乐山热线

菠菜富含维生素、胡萝卜素、纤维素、铁、磷、钙等矿物质,营养价值很高,是我们生活中常见的蔬菜。

菠菜很好吃,我特别喜欢吃,不管它是油炸蔬菜,冷拌,煮好的汤都很好吃,还可以冲火锅。我喜欢吃的每一种方式,都说我要流口水了,哈哈!

说到冷菠菜,其实做法特别简单,具体做法如下。

一、把菠菜的黄叶摘下来,把大的撕成两半,小的不必撕,用水洗,捞出来。

2.在锅中加水,在火中煮沸,放入菠菜,烫熟后取出,控制干燥水分。

3.将菠菜放入碗中,加入盐、鸡精、酱油、醋、大蒜、辣椒油、芝麻油,用筷子均匀搅拌。

事实上,菠菜本身有点单调。我喜欢添加一些其他的菜,它们不仅美味,而且营养全面。让我谈谈菠菜和豆芽与粉条混合的细节。

1.菠菜、豆芽、胡萝卜和胡萝卜丝洗净。

2.在锅中加水,在火中煮沸,加入粉末,煮熟后取出冷水。

3.将水再次煮沸,倒入豆芽、胡萝卜丝、菠菜、烫去、控制干燥水分。

4.将所有原料放入盆中,加入盐、鸡精、酱油、醋、大蒜、辣椒油、芝麻油、香菜,用筷子均匀搅拌。

好了,菠菜豆芽拌粉就好了,尝起来酸甜可口,清凉的开胃菜,就像朋友们可以试着做的,不会让你失望的!

我是赞美江风,喜欢我请一点注意,我特别喜欢吃冷蔬菜,你有没有同样的小伙伴啊?非常感谢你的阅读。谢谢你!

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