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你真的能洗蔬菜吗?用错误的方法洗蔬菜会导致营养丧失,不健康,麻烦。

2020-11-17 20:20:39 来源:乐山热线

如何快速清洁蔬菜?教你正确的洗碗方法--干净、健康、易洗

今天,我负责管理这只狗,分享它吧。

(如果你有时间的话,你可以看我的视频,抬起你的眼睛也很好。如果你不看的话,你会后悔的。

1.盐。用一次清水冲洗蔬菜时,你根本不能洗蔬菜。但是,如果你先在水里加盐,然后浸泡1小时,然后用清水冲洗一次,你就可以除去农药残留物。例如花椰菜、蘑菇等。

二。沸水是热的。例如青椒、豆角、蔬菜等,最好在锅前用沸水烫过,可以去除90%的残留农药。

3.醋。例如黑木耳,你可以先用温水浸泡它,然后往里面倒一点醋,再一次又一次地擦,这样就可以除去黑木耳上积累的沉淀物,也就是所有的杂质。

4.用淘米水洗净,浸泡在淘米水中约10分钟,用清水洗净。

5.切掉或扔掉。例如,辣椒应先洗后切,而花梗应直接切断,以防止再次污染。

6.碱水。浸泡在碱水中。例如,在500毫升的水中,加入5至10克可食用的碱,只需一点点。

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